طب الأعشاب

عصير البنجر

Pin
Send
Share
Send


البنجر الأحمر وفضائله

البنجر الأحمر هو ثمرة تنمو في التربة ، والتي تسمى في علم النبات بيتا الشائع. في الواقع ، لا يتم استهلاك الفاكهة ، ولكن الأوراق التي تظهر من الأرض ، والجذور ، والتي لها شكل دائري ولون أحمر مشرق مميزة. الشمندر يفسح المجال لعدد لا حصر له من الاستخدامات ، وليس أقلها استخدام التلوين. لكن في حقل الأعشاب يستخدم كثيرًا: كدواء طبيعي ، كان عصير البنجر الأحمر معروفًا بالفعل في اليونان القديمة ، وهو علاج غني بالآثار المفيدة على العديد من الوظائف الحيوية للجسم البشري. في الواقع ، الشمندر يحتوي على الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامين C ، والأملاح المعدنية. بالإضافة إلى أنه يحتوي على حمض الفوليك ، الذي يعتبر تناوله ضروريًا للنساء الحوامل. وبالتالي ، ينصح العصير الذي تم الحصول عليه منه لفئات كثيرة من الناس.


عصير البنجر الأحمر

بالتفصيل ، فإن عصير البنجر الأحمر غني بنفس المواد الموجودة في جذر هذه الفاكهة. في الواقع ، إنه مركز حقيقي للنترات ، والذي يعمل على تجديد تلك المفقودة خاصة أثناء ممارسة الرياضة لفترة طويلة. تستخدم النترات بشكل عام لتعبئة المكملات السائلة التي يتم إعطاؤها للرياضيين: لكن عصير الشمندر يتمتع بميزة طبيعية للغاية. يساعد وجود حمض الفوليك في تكوين خلايا الدم الحمراء ، وبالتالي ينبغي استهلاك عصير البنجر الأحمر من قبل أولئك الذين يعانون من فقر الدم. بالإضافة إلى ذلك ، إنها مناسبة جدًا للنساء ، اللواتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية ، واللائي دخلن انقطاع الطمث. يساعد عصير البنجر الأحمر في خفض ضغط الدم ، مما يجعله يدور بشكل أفضل ويحافظ على نشاط الأوردة والشرايين ومنغم.

Pin
Send
Share
Send